准备阶段：备份重要文件
重装系统前最怕的就是数据丢失。很多人以为只是换个系统，结果桌面的合同、下载的资料、微信聊天记录全没了。建议先把文档、图片、桌面文件拷到U盘或移动硬盘里。如果用的是QQ邮箱或网盘，临时传点小文件也行。
获取系统镜像和启动工具
现在主流是Windows 10或Windows 11，去微软官网下载“媒体创建工具”就能免费获取正版镜像。插上一个8GB以上的U盘，运行这个工具，它会自动把U盘做成系统启动盘。
设置U盘启动
插上做好的U盘，重启电脑。开机时狂按F2、F12、Del这些键（不同品牌不一样，联想常按F12，戴尔可能是F12或Esc），进BIOS或启动菜单。找到“Boot Mode”改成UEFI，把U盘挪到第一启动项。保存退出后，电脑就会从U盘启动。
开始安装系统
屏幕出现“现在安装”按钮时点进去。语言默认中文，版本选“专业版”或“家庭版”都行。接下来是分区环节，一般C盘留给系统，其他盘放个人文件。如果之前分区混乱，可以全删了再重新分。注意别误删外接硬盘的数据。
等待安装与初始设置
格式化C盘后选中它，点“下一步”就开始安装了。这个过程大概20分钟，电脑会自动重启几次，U盘别急着拔。等画面跳出“欢迎使用Windows”，按提示设置用户名、密码，连上Wi-Fi，系统就算装好了。
驱动与软件安装
刚装完的系统可能没声音、网卡不认，去电脑品牌官网下载对应型号的驱动包，优先装主板、网卡、显卡这三个。之后装常用软件，比如浏览器、办公套件、压缩工具。别一上来就下一堆“优化大师”“超级助手”，很多是广告捆绑。
激活系统（可选）
如果你的电脑是品牌整机，主板自带数字许可证，联网后系统会自动激活。如果是自己组装的，需要输入购买的密钥。在“设置-系统-激活”里查看状态就行，没激活也不影响使用，就是右下角会有水印。