别再用生日当密码了
很多人图省事，密码直接用生日、手机号、123456这种万能组合。可你想想，这些信息朋友知道，骗子也容易查到，账号等于没设防。
真正的强密码，得让机器猜不着，你自己还得记得住。
长度要够，至少12位起步
8位密码现在太容易被暴力破解了。比如你设个“abc12345”，几秒钟就被撞库软件试出来了。建议直接拉到12位以上，越长越安全。
混合字符类型
别光用数字或小写字母。把大写字母、小写字母、数字、符号（比如!@#%&）混在一起。比如“Lj9$kP2#wQa8”这种，复杂度上去了，破解难度指数级增长。
别用常见词组或顺序键位
像“password”、“qwerty”、“aaaa1111”这种，数据库里早就存好了，根本不用破，直接匹配就行。还有“iloveyou2024”这种看似个性的，其实也在常用列表里。
用短语拼接更实用
记一串乱码确实难。可以试试用几个不相关的词+数字符号组合。比如“咖啡杯飞向月球#7”转成拼音首字母加符号：“kfbcfxyl#7”，既好记又够乱。
不同平台别共用密码
一个密码走天下最危险。某天你常逛的小网站被黑了，黑客拿到密码去试你的支付宝、邮箱，全中招。每个重要账户单独设一个密码，尤其是银行、社交、邮箱。
用密码管理器帮忙
记十几个复杂密码太累，可以用密码管理器生成并保存。你只需要记住一个主密码。主流工具像Bitwarden、1Password都挺靠谱，比你自己写在本子上或存在手机备忘录强多了。
定期更换有讲究
不是换得越勤越好。关键是旧密码没泄露的前提下，定期更新能降低长期风险。比如每半年检查一次，重点换掉那些老密码或者怀疑有问题的。
比如你去年在某个论坛注册过，今年那论坛爆出数据泄露，赶紧把你当时用的密码换了，哪怕它看起来挺复杂。
示例：如何升级你的密码习惯
原来密码是“zhang123”，改成“Zhang!Sky9#Run2”——长度翻倍，大小写数字符号齐全，还保留了一点记忆线索，但外人很难猜到。
Zhang!Sky9#Run2这比死记硬背一堆随机字符现实多了。
安全和便利之间要平衡，但底线是：别让自己成为最容易被打开的那个门。