黄海峰恭敬地行了一礼，道：“弟子黄海峰，见过导师。愿在导师的指导下，努力修行，早日掌握寒冰门的绝技。”

导师微微一笑，道：“很好，有志气。修炼《寒冰诀》，首先要增强对寒气的敏感度和控制力。你需每日在寒冰谷进行体质锻炼，适应极寒环境。现在，我先为你讲解一下《寒冰诀》的要领。”

说着，导师盘膝坐下，开始为黄海峰讲解《寒冰诀》的修炼方法。他的声音悠扬而富有节奏，仿佛带着一种魔力，让黄海峰沉醉其中。

“寒冰神功的精髓在于‘以心驭寒，寒由心生’。这强调的是修炼者的意志力和对自然法则的领悟。”导师解释道，“你要用心去感受寒气，让寒气与你的心灵相融合，这样才能真正掌握寒冰神功的奥秘。”

黄海峰听得入迷，他感受到导师的话语中蕴含着深邃的智慧和力量。“导师，我明白了。我一定会用心修炼，努力领悟寒冰神功的精髓。”

导师满意地点了点头，道：“很好，有志者事竟成。只要你努力修行，相信你一定能够成为寒冰门的佼佼者。”

从此，黄海峰开始了他的基础训练之旅。他每日在寒冰谷进行体质锻炼，适应极寒环境；在修炼堂内潜心修炼《寒冰诀》和寒冰吐纳法，增强对寒气的敏感度和控制力。他的心中充满了对未知力量的渴望和对寒冰门的敬畏，他知道，自己的修行之路才刚刚开始。

在寒冰谷的深处，黄海峰独自盘膝坐在一块巨大的寒冰石上，眉头紧锁，脸上透露出一丝痛苦的神色。他正在努力修炼《寒冰诀》，然而，每当他试图吸收周围的寒气时，那股寒气却如同顽皮的孩童，在他的经脉中四处乱窜，让他感到一阵阵刺痛。

“为什么？为什么别人都能轻松吸收的寒气，对我来说却如此难以驾驭？”黄海峰心中充满了困惑和无奈，他发现自己的体质似乎与寒冰神功格格不入。他的体质偏阳，对寒气的吸收和转化效率远低于其他同门，这导致他在修炼《寒冰诀》时进展缓慢，甚至经常因寒气反噬而痛苦不堪。

这时，一位身着白衣的师兄走了过来，他看到黄海峰痛苦的样子，不禁摇了摇头。“黄海峰，你又在强行修炼《寒冰诀》了？你的体质偏阳，不适合过于急进的修炼方法。”

黄海峰苦笑了一声，道：“师兄，我也知道自己的体质有问题，但我不想放弃。我渴望掌握寒冰神功，为寒冰门争光。”

师兄叹了口气，道：“你的心情我理解，但修炼之事急不得。你看其他同门，他们进展迅速，是因为他们的体质与寒冰神功相契合。而你，需要找到适合自己的修炼方法。”