吃过饭，众人学着黎明的样子抓起火炉灶膛里的火木灰在碗筷上擦拭着，然后用水一冲，碗筷上的油渍就消失了得干干净净。

黎明给了大家半个小时的午睡时间，春日里难免犯困，她也要回去小睡一会。

差不多到点了，手机响起，黎明从床上爬起来，浑身都有点懒洋洋的，超级想要再回去躺一会。

坚持。

黎明暗暗鼓劲儿，用冷水抹了把脸，清凉满面，精神一振。

“起床。”

黎明挨个把人叫起，她此刻非常觉得应该在庇护所里安装点什么发声装置，要叫人了就“叮叮当当”或者“噼里啪啦”地响，那样就不需要她再来从东走到西，又从西走到北了。

下午按照日程，应该进行的是体能训练，训练教官陆伟国，参训人员除开孔令行、米奇这一老一幼之外的二十五人，包括黎明，也包括龙喜。

龙喜参加体能训练是她自己要求的。

黎明交给她了种植体力果树幼苗的任务，免除了她所有的其他任务。但龙喜坚持参与体能训练，理由还很充分。

“锻炼身体才能为你更高地工作。”龙喜如是说道。当然她心里不是这么样想的。

龙喜自认为不参与上午的射猎活动已经和其他人有了隔离，如果再不参与下午的集体活动，短时间还没什么，但龙喜总有一种被人孤立了的感觉。

虽然她很享受一个人的独处时间，不过过去21年的经历一再告诉她，人不可以脱离社会，她必须得加入进来集体活动中来。

不论是交流感情，还是探听消息，让自己完全隔绝于外，最后总是会让她处于不利地位。

“如果不耽误时间的话，”黎明补充道，“欢迎你的加入。”

“当然。”龙喜一再保证。她现在异能有限，就算是催生果树幼苗每日能施展的时间也是有限制的，就像是廖云轩每天放出来的水，异能消耗完毕没了就是没了。

龙喜计算好，只要上午施展异能，下午就可以参加体能训练活动的。

黎明笑笑，让她站到队伍里。

长长的队伍，从窗户边的空地一直排到了走廊尽头。为了多腾出些空间来，黎明还将火炉收进了空间。

陆伟国很有冷面教官的风范，站在众人之前，带大家做了七八个动作拉筋松展身骨头，而后就带着大家做上了硬菜。

“体能训练不外乎就是突破极限。场地有限很多的动作施展不开来，那我们就做简单的动作好了。”

“所有人全体都有，下蹲50个。”

50个！

别觉得少了，听见这个数字的人都愣住了。

“快点！都愣住做什么！等我请你们嘛！说的就是你！王佳佳！还不快点动起来！”

黎明是作为领操的模范人员站在和所有人的前面，面向他们，目视前方时自然也就将所有人的动向收入眼中。

“腰不要弯！膝盖与小腿平行，膝盖指向脚尖方向……”