“知道了，我可不会拖后腿的，以后的比赛不会只有你们能打，我也一样可以。”

二十分钟后，新一轮的角逐又继续上演，最终在司马宇的坚持下，五颗球领先刘涛的三颗球，拿到第一。

庄伟说道：“今天的游戏就到这里，阿宇，你和小梦过来选奶茶，赢了就有奶茶喝，你们选，我叫外卖。”

一晚的游戏就这样结束，第二天早上篮球队的男生们一个个都瘫软在床上不想起来，还是司马宇强拉着王杨超一个一个的把他们全拖起来的。

球场上，庄伟没在，只有李爱华带着拉拉队的女生做着拉伸，司马宇也开始带着篮球队开始热身，明天对阵八中，还需要再熟悉一下战术。

司马宇说道：“今天早上进行战术对抗，吃完中午饭后我们玩个大的，一对二。”

其他几人愣住了，王杨超说道：“阿宇，你确定没有说错，真的要一对二？”

闻俊魏附和说道：“是啊，一对一我们几乎实力相当，已经很难打了，而且这么多年兄弟，相互之间都很熟悉，一对一其实讨不到什么便宜，你还要一对二，那不是强行增加难度吗？”

段贵能也点头说道：“就是，要考虑进攻方式，还要注意随时面临防守带来压力，这样训练身体和体力会跟不上的，明天还有比赛呢，今天这样练，明天会不会拉胯啊。”

司马宇笑着说道：“放心，你们昨晚上的体能训练可没白白浪费，不信等你们面对两个人的防守时候就知道了，今天早上起来的时候我确实有些浑身无力，不过经过热身后，现在我感觉自己的体力比之前好了不是一星半点，现在让我再背着梦抱个十公斤的杠铃片跑个十多二十公里，我也能应付得过来。”

其他人听完司马宇的话，也都认真的感受了一下自己身体带来的变化，的确有种体力充沛，而且比之前大幅度提升的感觉。

司马宇看着几人的反应说道：“怎么样，要不要试一试自己现在的体能储备，反正今天教练不在，我们的训练可以根据你们自己的情况调整，只要不让教练知道就行了。”

其他人一听，乐呵道：“行，反正就算教练知道也有阿宇顶着，那就这样决定了，开始训练。”

接下来的一整天的时间，篮球队都在进行高强度的对抗训练，防守强度直接拉满，打了一早上的对抗，比分才刚刚过百，中午的一对二打得更是惨烈，全队的命中率低得可怜。

一个中午下来，命中率最高的也不过二十七八，特别是段贵能和胡金强，想要挤进内线根本就是异想天开，防守的两个人用尽一切手段，只为了抢下进攻方手里的篮球，中锋运球本来就吃亏，没运几步就被断掉，完全没法发挥。

晚上庄伟回来后也没有过问训练的情况，而是一头扎进宿舍里，开始研究战术布置，司马宇他们倒是落得个清闲。

一群人聚在球场边的看台上，王杨超说道：“没想到啊，今天训练一天下来，要强度有强度，要难度也有难度的，我居然还能活着。”

浦绍坤也说道：“谁说不是呢，我都以为我坚持不到一对二了，可结果硬是打完了都还有力气，现在休息了一下，又可以再整一场对抗了。”