训练继续进行,陆陆续续的,李佳鹏,李啸,张立和耿玉东相继坚持不住了,球场边上,八中篮球队的几人瘫软在替补休息区上。
而蒋文许已经体力也快透支了,可蒋文许还是拼尽全力的跟上吴加飞和杨发西的速度。
二十组全场八字协同跑位上篮后,蒋文许汗流如注,大口的喘着气,可是最后还有十组全场折返摸高。
司马宇看着蒋文许,他脸上已经开始露出了一丝苍白,这是体力完全透支的先兆,司马宇知道,蒋文许已经马上就要到极限了。
于是司马宇走到蒋文许身边说道:“你已经到极限了,后面还有十组全场折返摸高,你就别参加了,今天你是第一次参加我们的训练,能坚持到现在已经很不错了,后面的训练你就在旁边休息吧。”
蒋文许大口喘着气几乎是一字一断的说道:“我…我…我没…事…事,继续…训…训…训练…吧,等…等我…坚持不…不…住了,我会…自己…去…去…去休息…休息的。”
司马宇听着蒋文许说的话,轻轻拍了拍他的肩膀,然后说道:“好,你自己看着办吧,别逞强。”
说完就继续训练了,全场折返摸高要求很简单,全速冲刺过场,然后尽可能的在篮板上摸到自己能摸到的最高。
然后再用最快速度跑回来,再摸到篮板上自己能摸到的最高点,就这样,一中篮球队的十二人开始全速跑起来。
蒋文许也跟了上去,只不过他的速度已经很慢很慢了,不到十分钟,司马宇等人就已经完成了早上的训练。
十二人全都在休息区喝着水,而球场上,蒋文许还在努力的跑着,虽然说是跑,可其实就是在一步一步的挪动而已。
可是,就算这样,蒋文许依旧是动着自己的脚步,他的体力早已经在第四趟就已经到了极限,现在的他只是在靠着意志力支撑着。
球场下,八中篮球队的其他几人,看着蒋文许就算已经体力透支,在球场上一步一步的走着,也要努力完成训练内容。
几个人也为此感到了一丝愧疚,蒋文许早已经体力透支却还在坚持,而自己只是体力快透支就停下了训练。
平时训练的时候,他们几个的体力也不比蒋文许差多少,可是他们却中途停下,而蒋文许还在拼命。
就在最后一趟走完之后,蒋文许终于完成了训练内容,就在这时候,蒋文许眼前一黑,直直的倒了下去。
所有人看到蒋文许倒下去,全都冲了过去,李啸和李佳鹏扶住蒋文许,司马宇赶紧拿起一瓶水过来。