使用能力：生命规则，只见陈一手中逐渐涌现出一道深邃、奇特的淡绿色规则之息，随后他将其放入面前的盆中。

而盆中是一份使用清水（水系晶核中提取的）泡过一小时的黄豆，强大的生命规则直接开始发挥作用，白色嫩芽破壳而出。

催生出的嫩芽立即推动脱离种皮的子叶开始向上生长，不一会，两食指高的豆芽就发起来了，只可惜豆芽有点粗，要是再细一点就好啦（毕竟黄豆就有眼球大小，粗是正常的）。

（提示：强制用生命规则催生的豆芽也接不了种哦。）

见已经‘发’到预定高度，陈一也不再注入生命规则能量，掐去根部、清除种皮，放在一旁备用。

又从冰箱中拿出千张、竹笋、松茸、土豆、萝卜以及辣椒，全部切丝。

再拿起一旁的一条深海巨骨龙鱼，熟练操起血刀，去鳞、切片。这种鱼的鳞片有点硬度，陈一觉得有趣，就留下一部分。

鱼头整个剁下，又是一碗菜。其余的内脏、鱼骨也不浪费，配合大量残留鱼肉，剁成肉泥。

（厨房小知识：苦胆要扔掉的，鱼肠也要先洗净，鱼泡加到鱼丸里面更有劲道。)

紧接着，一锅中烧起热油，一锅中烧起热水，配菜先用水煮一遍，捞出后放入盆底。

再将肉泥，捏成鱼丸，放入热水中，能完全浮起后捞出。

鱼头劈开，加入剁成沫的青椒，淋上鱼汤，继续一遍接着蒸。而切片的鱼肉在汤里简单过一遍，均匀铺在盆上。倒入少量鱼汤，其他佐料自然不能少，豆腐也可以试着加一点。

最后，往热油中加入干辣椒和辣椒籽，“滋啦”一声，辣味炸出，再猛地将热油往鱼片上一泼，香味瞬间弥漫整个厨房(?????)，而香气四溢的水煮鱼片也就完成了。

陈一先将一盆水煮鱼搬到放牧区。

摇着尾巴的哈西斯Ψ(￣(?)￣)Ψ：“汪汪~（开饭、开饭，这个也好香。）”

“等等，这盆是你的，别急，我的也端过来，咱俩一起吃。”陈一叫停了想要直接开动的哈西斯。

而当陈一将自己的一小盆端过来时，哈西斯口水已经流了一地(ˉ﹃ˉ)，眼神也紧盯着面前的盆中，完全不想转移视线。

陈一拿出三根木材当桌，一根砍过一半的木材当小板凳。

“ψ(｀?′)ψ开动吧！”

“汪汪~（我忍不住啦）”哈西斯正准备全力干饭时，这时却看见陈一的小盆。

“汪汪汪~（老大，你的好少哦，要不要我分给你一些？）”

而已经动筷的陈一正吃着口中的鱼片，感觉又香又辣、肉质嫩滑，完全是一等一的美味。

听到哈西斯的声音后，直接摇头：“这是专门给你做的，快吃吧！”

“汪汪汪~（可是老大，我的里面怎么没有一片片的东西，全都是青菜呀？）”

陈一心头嘀咕：“今天咋这么聪明了？”

又直接解释道：“这个鱼片是海德拉送来的，你既然吓到她，自然没有你的份。”