虽然我不想承认，不愿意去想，但是，我又很清醒的认识到，自己的的确确是一个又懒又笨的人。可能是我对自己的期望值有点高吧，但是事实就摆在这儿，看咱这段时间的表现尤为明显。

1、先说懒

刚刚开始入夏的时候，为了能穿上漂亮的裙子，我开始控制饮食的时间，一日三餐还是必不可少，只是晚上八点以后不再进食（这一点到现在还在坚持）。再加上适度的运动，就是原来写过的普拉提的那几个动作，坚持做了几天，我真的瘦了。看着体重秤上减少的数据，我甚至觉得自己可怜兮兮的，怎么就轻了这么多呢？

那段时间刚刚调整了工作，可能工作压力也算一部分因素吧。

现在呢，工作顺不顺不重要，咱适应那个强度了。普拉提学习，果然如我所想，坚持了几天之后，挑了一个不会出瀑布汗的动作坚持下来了，其他的先放到一边去了。运动力骤减，饮食呢，时间控制得合适，零食控制不了，办公室里减肥路上的绊脚石太多。然后就像现在这样，体重又“嗖嗖嗖”的长回来了。

我给自己分析：一是咱不是那种可以早起锻炼身体的体质，早起一会半天都困得晕晕的；二是咱是三餐少一口都不行，感觉缺点啥就必须补点啥，不然肚子饱了眼不饱，不踏实；三是脸皮薄，禁不住别人劝两遍就开始吃吃吃模式；四是办公室楼层合适，同事合适，全是吃货，怎么着都能带着吃东西；五是温度太高，运动就出瀑布汗，导致咱为了清爽，变懒了，想想呼吸也消耗能量，就靠呼吸这项运动了。

就这么滴，跟自己和解了。这就是咱说自己懒得原因。

2、再说笨

本来嘛，想着每天过来写写心情，挺美的呀。生活平淡，心情却不平静，每日想吐槽的事情那么多，写出来就相当于找一个树洞了。