这个小目标以前是我们参加比赛所定下来的，旨在被动的锻炼身体，改变自己的生活习惯，让自己活动起来，摆脱亚健康状态。

这个比赛是需要一步一步真正走出来。跟我们以前通过计步器参加的万步有约活动不同。计步器的数据是可以造假的，而这个通过手机app来计步，每一步都需要脚踏实地，对于每天平均走路三四千步的我来说，是一项很大的挑战。

9月份坚持了一个月，刚刚开始走路的时候的确很累，后来又偷懒，借用其他途径完成了几天，总觉得有点自欺欺人。剩余的时间坚持自己走路完成，感觉身体状况的确比以前要好一些，所以10月份打算继续坚持下去。

我们这个走路主要是平地走路，真遇上爬山或者爬台阶这种路，这1万步就是一个非常难逾越的天堑。

我们小组里几个人是互相监督着完成比赛任务的，坚持下来后，大家都尝到了甜头，又约定10月份继续坚持。然而刚刚开始了几天，我问了一下小伙伴们，有几个人已经主动放弃了，对于能坚持走下来的我，我自己提出自我表扬。

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还有最后一天的假期，我仍然给自己安排了满满的任务，每天在衣服堆里打滚已经成了标配，剩下的时间虽然只有一天，还是要把我的学习任务给完成。

除了适当的休整以外，串串门走走路，收拾一下上班需要的物品。单位领导进行了调整，肯定有许多需要了解的事项，所以开班以后的时间应该是比较忙碌的，提前做个心理准备吧。

明天要开始复盘了，开班以后也要适当的给自己赚一点小小的零花钱，明天会很忙吧，给自己加油！