今天下午抽出时间来到医院里面排队做检查，检查之前的心情一点也不轻松。

检查的过程比较顺利，检查的时候就说没有什么问题，然后医生看了检查单也说没有什么问题，到此为止，我心里头一块大石头才“咣当”落地。

想一想自己这几天受的煎熬，这几天的心理压力，真的想找一个出口释放一下。

昨天我下定决心去检查的时候，我给自己定下了一个承诺：如果检查出来身体没有问题，那么就一定要去商场里面shopping一番，要释放一下这几天心中的郁气。

幸好没有事！长吁一口气之后，明天一定要去商场里面购物一番，咱们立下的誓言一定要去完成它，不在乎花费多少钱，只在乎自己身体好好的这件事情值得庆祝一番。

哎呀，没想到现在对自己的身体竟然珍视到了这种程度。也没有想到，只是稍微的活动量大了一点点，竟然会给自己带来这些困惑，也算是前期没有及时去复查埋下了一个引子吧。

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总之通过这件事情，我发现了一是现在活动要适量，一定要前有热身动作后有放松动作，不能再由着自己胡来，再像年轻的时候一样做一些剧烈运动了。

二是听医生的话大部分是没有错的，该去检查的时候检查，该去复查的去复查，体检每年要按时做，现在我也属于中年人的行列了，也应该加入珍惜自己身体的队伍了。

经过这么一折腾，我发现身体这件事情对咱太重要了。虽然在检查之前也想过不好的结果，想过好的结果，但人都是趋利的，都希望自己能好好的。

检查完了之后，我才发现自己有好多好多的事情需要去做，所以以后一定要保护好自己的身体，一定要把自己的心情放开，保持情绪的乐观。

身体是革命的本钱，通过这一次我才明白这个本钱对咱到底有多么的重要。每年的新年贺词都有这么一句“祝身体健康”，真的是一句很真诚的祝福呀。