易长生停止了修炼，缓缓睁开双眼。

就在他准备稍作休息，然后继续深入参悟功法之时，一阵强烈无比的饥饿感猛然袭来，犹如一头凶猛的野兽在腹中肆虐咆哮。

无奈之下，他只得暂且放下手中之事，找吃的去。

好在之前为了提升炼体效果，他精心准备了不少美味可口的紫芝红牛肉。

此刻无需繁琐烹饪，他直接伸手探入储物袋，从中取出一份色泽诱人的紫芝红牛肉，大快朵颐起来。

风卷残云般地将整份紫芝红牛肉吞食下肚之后，那股令人难以忍受的饥饿感总算得到了些许缓解。

但即便如此，他依旧觉得肚子空空如也，似乎这点食物远远无法满足身体对能量的巨大需求。

他拖着略显疲惫的身躯缓缓地走进厨房，准备煮一锅香喷喷的灵米饭来犒劳自己那早已饥肠辘辘的肚子。

只见他熟练地将灵米倒入锅中，加入适量的灵泉水，然后轻轻点燃火焰。

不一会儿，锅里就传来“咕嘟咕嘟”的声响，阵阵香气扑鼻而来。

待灵米饭煮熟之后，他迫不及待地盛了满满一大碗，狼吞虎咽地吃了起来。

每一口都蕴含着灵气，让他感到无比满足。

与此同时，他还不忘端起一旁的大碗，大口大口地喝下清凉甘甜的灵泉水，以补充体内流失的水分。

终于，当最后一粒灵米饭被吞下肚时，他长长地舒了一口气，一种难以言喻的舒适感涌上心头。

这时，他突然想起要算一算这次感悟所花费的时间。

经过一番思索和推算，他惊讶地发现，竟然已经过去了整整五天！

易长生不禁低头审视起自己的身体，发现原本还算健壮的身形此刻竟显得有些消瘦。

但令他欣喜的是，尽管看起来有所消瘦，但身体却实实在在地变得更加强壮有力了许多，就连身高似乎也增长了一些呢。

回想起这五天的经历，他暗自庆幸自己在后期感悟得差不多的时候开始炼体。

若是从一开始就一味地埋头苦练，连续炼体五天恐怕真会把人给累垮甚至练出大问题来。

好在他不仅注重炼体，同时也坚持炼气修行，有源源不断的灵气和法力滋养着身体，这才避免了可能出现的严重后果。

他又看了一眼信息面板。

【修为：练气期六层（155\/600+），炼体一阶初期（8\/1000+）】

【功法：混元功（熟练191\/200+），虚空炼体诀一阶（熟练1\/200+）】

【维点：335】

混元功的功法熟练度眼看着就要接近精通级别了，一旦真正踏入精通，想必后续的修炼速度将会更上一层楼。

与此同时，炼体方面的修为竟然一下子增加了足足八点！

不仅如此，功法也成功进阶到了熟练阶段。

由此可见，对于炼体的深刻感悟确实能够迅速推动修为的增长。

再瞧瞧面板上所显示的修为情况，炼体一阶初期所需的维点数竟然高达整整一千！