按照静心神咒的方式运转几个周天之后，他发现他一直没有怎么进步的修为又开始动了。

最明显的就是他上丹田的开始长炁丹了，虽然很微小，和尘埃一样，不过他能感觉到在凝结，在成长。

说是炁丹也不合理，因为这个丹更像是精神力的凝练后的状态。

他再修习精神神咒的时候凝丹法自动运转，把他净化后逸散的精神力又团结起来，凝成了这样一个神魂样的丹。

齐止觉得这个凝丹法，下丹凝炁，主要还是异人力量的根本先天一炁，凝丹之后炁的存量更大，使用异能也更轻松。

上丹或许就是凝魂，也许丹成之后他灵台会格外清明。

不过看这个速度。

凝到一寸估计要很久很久。

他能快速凝丹也是因为身体底子在一次次升级后变得越来越好。

要知道那个面板每次升级都会给他带来全方位的提升，具体多少他没测算过，但是他知道是在强化他所有的属性，什么肌肉强度啊，骨骼强度啊，经脉韧性和宽度什么的。由内而外。

他最直观的感受就是他现在身体整体密度要比普通人大很多。

他身高差不多是189cm到190cm这样。上次量体重的时候他体重已经两百二十多斤，要知道他一点也不胖，身上的肌肉也不像健美先生那样夸张。

上网测这个数据反应的结论是他属于肥胖型人群。

公司里有个183的力量异能的先天异人，比齐止看上去粗了好几圈，他才两百斤。

肉体力量上齐止也比他强了很多。

这也是现在齐止远高于同龄人战力的由来。

堪比横练的肉身。

而他心境修为只是比一般人强了一点点，他毕竟比同龄人多了30多年的人生，虽然两辈子加一块都没法和百来岁的那些老一辈比。

加上从来没有过系统的修心法门。他的心境也只是在他即将报废之前的一段时间突破过一次，之后就一直没啥变化。

甚至于当他解决问题学会了逆生三重之后还很膨胀。

要不也不至于因为任务冲突直接把人家风正豪也给拿了。

这一点上张楚岚就和他正好相反，为了隐藏自己，张楚岚十二年的时间最多也就偷偷练过功。剩下的时候不管是隐忍还是隐藏都是在修心。

这篇静心神咒也是完美的补足了齐止的弱点，齐止决定有空问问老天师能不能把这个教给陈朵学学。

陈朵的状态和齐止就完全不一样，她第一颗丹就是成在中丹田的，以前齐止觉得那是因为她的原始蛊都在内脏里，现在想来，可能中丹是由几种能量混合而成的。

她中丹的这个丹让原始蛊和炁产生了平衡，平时运功也可以在掌力中携带不同性质的毒。完美共生了这是。

所以齐止觉得自己的中丹可能也是要集合几种能量融合到一起才能构筑。但是具体怎么搞他心里还没数，想那么多干啥，他又不用单挑老天师。

齐止从入定中醒来已经是凌晨三点多了。

想了想他还是照常进被窝睡了一会儿。

神满不思睡，他自觉还没到那种程度，现在精神头好，明天万一再困了那可就太蠢了。

睡着之后他罕见的做梦了，梦到了前世的熟人，梦到了离世的亲人，梦到了遗弃他的家人，梦到了捡到他的老道。

也不知道他老人家还活着没。

狗作者别到最后给他弄成了大boss就好。

少点狗血。