“进度…刚刚好。”李静姝的目光从林炎身上移开，扫过其他训练单元。周天麟在风刃切割训练中依旧带着一股狠厉，但动作明显比之前标准了许多，显然三倍重力的教训记忆犹新；南宫羽的藤蔓更加灵动，缠绕与穿刺间多了几分章法；陈浩的岩石铠甲凝实速度也快了几分…

整个班级，都在一种无形的压力下悄然进步。这股压力的来源，不仅仅是李静姝的严厉，更源于即将到来的——

月度能力评估考核（月考）！

这个名词，如同悬在头顶的达摩克利斯之剑，无声地鞭策着每一个学生。训练区内的气氛，在日复一日的苦练中，悄然变得凝重而充满斗志。

林炎自然也感受到了。训练间隙，南宫羽凑过来，抹了把汗，压低声音：“炎哥，打听到了点风声。这次月考据说分两部分：一是基础能量控制精度测试，好像要用专门的仪器打分；二是…随机配对实战对抗！占分比重很大！”

实战对抗！

林炎眼神一凛。这可不是静修室里对着空气练习火羽飘零了。对手是活生生的人，是会移动、会攻击、会思考的同学！他的火焰压缩控制虽然进步显着，但在瞬息万变的实战中如何应用？如何防御？如何攻击？

“知道了。”林炎沉声道，没有多余的情绪波动，只有眼底燃起的战意。

从那天起，他的训练模式悄然转变。除了雷打不动的静修室微观控制训练（在持续的干扰下进行），他开始在模拟对战单元加练。

他不再仅仅追求火点的极致压缩，而是尝试在移动中维持火点的稳定，甚至尝试将压缩到极限的火点作为“种子”，瞬间引爆或延伸出火焰喷射！他反复练习如何在受到攻击、身体失衡时，依旧能精准控制火焰的形态和方向。

他尤其关注那看似无用的“火羽”。在一次模拟闪避风刃攻击时，他无意间将几丝飘散的火羽引导至对手眼前。虽然火羽本身毫无杀伤力，但那瞬间的光影干扰和高温灼感，竟让模拟对手的动作出现了一丝极其短暂的迟滞！

“干扰…”林炎心中一动，仿佛打开了一扇新的大门。原来微观控制的应用，不仅仅在于凝聚更强的攻击，还在于制造细微的战场变数！

这个发现让他更加投入。他不再将火羽视为控制力提升的副产品，而是开始有意识地研究如何更隐蔽、更精准地释放和引导这些细微的火能量流，如何在实战中利用它们扰乱对手的感知、干扰能量凝聚，甚至…为真正的杀招创造机会！

日复一日，训练区的灯光亮起又熄灭。林炎的身影在静修室与对战单元间穿梭，汗水一次次浸透训练服，又在能量烘干装置下恢复干燥。他的掌心，那白炽的火点维持时间越来越长，在干扰下的稳定性越来越好；飘落的火羽，也从一丝变成了数缕，轨迹更加难以捉摸；在模拟对战中，他的动作也少了几分生涩，多了几分带着火焰特性的凌厉与诡变。

进步是显着的，但每一步都踏得无比坚实。没有一蹴而就的飞跃，只有水滴石穿的积累。

环形廊道的阴影里，那道注视的目光始终存在，如同最严苛的考官，也如同最沉默的守护者。李静姝看着林炎在干扰下稳定火点，看着他在模拟战中尝试运用火羽干扰，看着他一次次跌倒又爬起，眼神中的满意之色越来越浓。

“控制力在稳步提升…实战意识开始萌芽…火羽的应用…有点意思。”她心中默念，“距离原子级掌控还很遥远，但根基…打得很牢了。”

她抬头看了看训练区穹顶模拟出的“天色”，电子日历无声地跳动着，距离月考的日子，越来越近。

“就这样，稳扎稳打。”李静姝收回目光，身影无声地消失在廊道的阴影深处。而下方，林炎刚刚结束一轮高强度的模拟对战，胸膛剧烈起伏，眼神却亮得惊人，他抹去下巴的汗珠，没有丝毫停歇，转身又走向了静修室。

为月考准备的淬炼，无声而持续地进行着。每一滴汗水，每一次精神力的压榨，都在为即将到来的考验，积蓄着爆发的力量。好的，这是根据要求创作的第十六章，聚焦于林炎对“火羽”的初步掌握、新技能的学习以及为月考进行的针对性训练：