更衣室里,王杨超熟练地打开医药箱,动作轻柔地帮司马宇解开绷带。伤口有些发炎,边缘泛着不健康的红色。
\"你这技术不错啊。\"司马宇龇牙咧嘴地说。
\"我姐是护士,从小被她当练习对象。\"王杨超用棉签蘸着碘伏,\"忍着点。\"他顿了顿,\"刚才在战术室...谢谢你。\"
司马宇挑眉:\"谢我什么?\"
\"那张纸条,还有...\"王杨超低头专注于伤口,\"你明明可以躺在医院当英雄,却跑回来和我们一起复盘。\"
司马宇笑了:\"少肉麻,赶紧包扎好,我还想看看你怎么被教练骂呢。\"
训练场上,庄伟正在布置防守训练。十二名队员分成两组,主力穿红色训练服,替补穿白色。场地上用粉笔画出了复杂的跑位路线。
\"今天重点练习联防转人盯人的轮转,\"庄伟指着战术板,\"八中喜欢打快攻,我们必须做到无缝切换。\"
王杨超扶着司马宇走到场边,苏梦立刻搬来一把椅子。司马宇坐下后,庄伟走过来查看他的伤势。
\"医生怎么说?\"庄伟皱眉问道。
\"小伤,休息两天就好。\"司马宇轻描淡写地回答。
庄伟叹了口气:\"你就坐在这里观察,有什么想法随时告诉我。\"他转向其他队员,\"好了,开始第一个训练项目!\"
训练从基础的防守滑步开始。队员们按照庄伟的口令,在三分线外呈扇形展开,随着球的转移不断调整位置。段贵能和胡金强两个大个子在内线来回移动,像两座移动的堡垒。
\"胡金强!你的脚步太慢了!\"庄伟大声纠正,\"加内特是怎么防守的?灵活性和预判!\"
司马宇在场边看得直摇头,他招手叫来苏梦:\"帮我拿一下战术板。\"
接过战术板,司马宇迅速画了几条线:\"八中的进攻特点是这里...\"他指着弧顶位置,\"他们的控卫耿玉东喜欢在这个位置发起挡拆,我们需要...\"
苏梦认真听着,突然伸手按住司马宇的手:\"你手在抖。\"
司马宇愣了一下,这才注意到自己的手指确实在轻微颤抖。他握紧拳头:\"没事,可能是药效过了。\"
训练进行到第二个环节,庄伟设计了一套特殊的5对5对抗。主力队必须用联防防守,而替补队则模拟八中的进攻套路。
\"注意看白队的跑位!\"庄伟吹停比赛,\"这就是八中最常用的'手枪'战术!\"
场上,担任替补控卫的马立豪快速运球到前场,突然一个背后传球给侧翼的高明跃,同时中锋李本一上提做掩护。主力队的防守瞬间出现混乱,高明跃轻松命中三分。
\"停!\"庄伟走到场中央,\"段贵能,你为什么没有及时换防?\"
216厘米的巨人擦了擦汗:\"我以为吴加飞会跟上去...\"
\"这就是问题所在!\"庄伟严厉地说,\"防守不是靠猜,是靠沟通!再来一次!\"
司马宇在场边看得心急,他撑着椅子扶手想站起来,却被一阵剧痛逼得坐了回去。苏梦按住他的肩膀:\"别乱动,我去叫队医。\"
\"不用,\"司马宇拉住她,\"帮我喊一下王杨超。\"
王杨超小跑过来,蹲在司马宇面前:\"怎么了?\"
\"你们防守轮转的问题在于沟通,\"司马宇快速说道,\"段贵能太安静了,你要多喊话指挥。\"
王杨超点点头,跑回场上。接下来的对抗中,可以清晰听到他洪亮的声音:\"换!换!我来补!注意底角!\"
防守质量明显提升,主力队连续三次成功防下替补队的进攻。司马宇满意地点头,在本子上记录着什么。
中午休息时,队员们三三两两坐在场边吃营养餐。司马宇面前摆着一份特制的病号餐,他没什么胃口,只是小口喝着运动饮料。
王杨超端着餐盘坐到他旁边:\"教练说下午要练进攻战术,针对八中的区域联防。\"
司马宇点点头:\"八中的联防有个弱点...\"他拿起一根薯条在餐盘上画起来,\"他们的两个底角防守衔接不好,如果能让段坤在底角接球...\"
\"然后吸引包夹传给内线,\"王杨超接话道,\"或者直接投三分。\"
两人相视一笑,这种默契是多年并肩作战培养出来的。苏梦走过来,递给司马宇一瓶药:\"队医说饭后吃。\"
下午的训练更加激烈。庄伟将球队分成三组,轮流进行战术跑位练习。司马宇虽然不能上场,但全程站在场边指挥,嗓子都喊哑了。
\"吴加飞!你的切入角度不对!\"他挥舞着战术板,\"要贴着防守人转身,把他卡在身后!\"
\"段坤!出手再快一点!八中的补防速度很快!\"
训练馆的时钟指向下午四点,队员们已经汗流浃背,但没有人抱怨。庄伟吹响哨子:\"休息十分钟,然后看八中的比赛录像。\"
录像室里,空调呼呼地吹着冷风。队员们瘫坐在椅子上,有的甚至直接躺在了地上。庄伟操作着电脑,调出八中上一场比赛的视频。